正文
山药:止泻、健脾、补肺芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.山药去皮洗净剁成茸。
2.枸杞洗净用水泡一会。
3.虾仁切丁,芹菜切末备用。
4.煮锅倒入适量水,下山药泥打散,大火煮沸。
5.山药煮三分钟后下枸杞。
6.接着下虾仁丁煮熟。
7.用鸡精、盐、胡椒粉调味。
8.盛出前撒上芹菜末搅匀即可。